Postres

Para 8 porciones necesitamos: Hoja de gelatina - 4 uds. Nata para montar - 7 dl. (700 ml) Sukrin Melis - 2 cucharaditas. Arándanos frescos - 100 g de vainilla en polvo - una pizca Para decorar: Nata para montar Arándanos frescos Lugar

Para 4 porciones necesitamos: Hoja de gelatina - 2 uds. Nata para montar - 3 dl. (300 ml) de chocolate amargo de NICK (u otro, al menos 85 de cacao) - 80 g de vainilla en polvo - una pizca Para decorar: crema batida Pon dos

Necesitamos 12-14 piezas: jarabe de fibra “dorado” - 120 g de Sucrin Gold - 30 g de harina de maní - 100 g de sal - 0,5 cucharaditas. Para cubrir: chocolate amargo de NICK (u otro, al menos 85 de cacao) - 75 g de cacahuetes para recalentar

Para 12 porciones necesitamos: Hoja de gelatina - 5 uds. Nata para montar - 4 dl. (400 ml) Sukrin Melis - 3 cucharadas. cucharadas Yogur natural - 5 dl (500 ml) Frambuesas frescas - 100 g Frambuesas congeladas - 200 g Vainilla en polvo - una pizca

Para 4 porciones necesitamos: Leche de almendras - 2 dl (200 ml) Hoja de gelatina - 3 uds. Yogur natural - 3 dl (300 ml) Jugo de lima - 1 cucharada. cuchara Vainilla en polvo - pizca Coloque tres hojas de gelatina en agua fría durante 5-10 minutos.

Para 4-6 caramelos necesitamos: chocolate con leche NICK'S con stevia - 160 g de nuez - 40 g de Sukrin Melis - 20 g de mantequilla - 40 g de aceite de coco neutro - 1 cucharadita. Cacao - al gusto Derretir el chocolate en agua

Un postre muy sencillo y original que combina masa de almendras desmenuzable y sin endulzar con un rico sabor a relleno de trufa. Para 7 cestas necesitamos: Para la masa: Harina de almendras - 1,5 dl (aproximadamente 3/4 taza) de mantequilla

Las trufas de requesón son excelentes para el desayuno y los bocadillos durante todo el día. Muy fácil de preparar, incluso los niños pueden manejarlo. Para 13 trufas necesitamos: Requesón, cuanto más gordo, mejor - 200-220 g (paquete mediano) Crema agria con cualquier contenido de grasa

Pastel de mousse fácil de preparar. Con una agradable acidez. Para la corteza: Harina de almendras - 70 gr. Mantequilla - 120 gr. Sukrin Melis - 30 gr. (3 cucharadas) Para mousse: Gelatina 20 gr. Agua 100 ml. Sukrin - 120 gr. (12 Art.

Un buen plato infantil que combina las funciones tanto de plato principal como de postre. Y seguro que a muchos adultos les gustará. Para 1 porción necesitamos: Cerezas congeladas - 30 g Espaguetis de frijoles negros Nutri-Nick - 40 g

A pedido de nuestro lector, hice una receta de kozinak O Keto. Y entonces comencemos. Para 4 cosas que necesitamos: Pipas de girasol peladas - 50 gr. Sukrin Melis - 10 gr. sin tobogán.) Agua - 1 cucharada. Jugo de limón - 0.5 cucharaditas Jarabe de fibra

La mousse de chocolate más delicada te dará energía para todo el día, y además es bastante abundante y puede sustituir a un desayuno completo. Para 1 porción necesitamos: Aguacate maduro - 1 ud. Chocolate Negro Nutri-Nick con Stevia - 30 g. Crema

Un dulzor de preparación rápida que se puede preparar 20 minutos antes de la llegada de los invitados. Para 8 porciones necesitamos: Nuez - 70 gr. Almendras - 100 gr. Semillas peladas - 30 gr. Harina de coco - 20 gr (2 cucharadas) de aceite

Para 6 porciones necesitamos: Sirope de fibra "Golden" - 100 gr. Sukrin Melis - 20 gr (1 cucharada) Clara de huevo - 2 uds. Nuez - 50 gr. Albaricoques secos - 40 gr. (ingrediente opcional para liberal O Keto) Ralladura de la mitad

Si lleva un estilo de vida activo o practica deportes, entonces probablemente sepa lo importante que es a veces tomar un refrigerio y recargar energías a tiempo. Por tanto, preparémoslo nosotros mismos según los principios de O Keto. En 5-6 necesitamos:

Uno de mis postres favoritos, la panna cotta italiana, es muy fácil de preparar. Para dos raciones necesitamos: Para mermelada: Cereza fresca congelada - 110 gr. (o cualquier otra baya) Sukrin: 1 - 10 gr. (1 cucharada) o Sukrin - 15 g (1,5

Una delicia de fresa perfecta para desayunar con yogur o requesón. Puede hacer sándwiches de mantequilla dulce en pan con la mezcla de granos integrales O Keto. Necesitamos: Fresas frescas o congeladas -

Con una taza de té o un café aromático vigorizante, realmente quieres algo delicioso de postre. Por ejemplo, la halva es una delicia deliciosa, pero, desafortunadamente, la versión que se puede encontrar en los estantes contiene mucha azúcar. Por eso, propongo cocinar

Se acerca el verano, quiero algo genial. Ofrezco un postre ligero y refrescante, sustituto del helado normal. Para 8 tartas necesitamos: Mantequilla - 50 gr. Aceite de coco - 50 gr. Crema agria 30 - 50 gr. Queso crema

Disfrute de galletas dulces y saludables para llevar al trabajo durante su descanso para tomar café. O por la noche con té caliente. Por 24 uds. carbohidratos.) Necesitamos: Harina de almendras - 145 gr. (1 vaso) Harina de coco - 70 gr.

Recientemente, en los círculos de Western O Keto, el llamado. "Bombas de grasa" (bombas de grasa). Estos son postres de bocadillos bajos en carbohidratos, que se basan en grasas naturales saludables, generalmente coco, mantequilla o manteca de cacao. También decidimos experimentar

¿Cómo organizar una fiesta infantil sin excesivas dosis de azúcar para todos los participantes? Cuanto mayores son los niños, más difícil es, pero nos las arreglamos para el cumpleaños (el niño tenía 4 años) con azúcar, principalmente de frutas (y un poco de chocolate).

Postre ligero, bajo en carbohidratos (solo 1.8 g de carbohidratos en 100 g de mermelada) con un sabor fresco y completamente natural. Cerezas heladas - 1 taza de gelatina - 2 cucharadas (30 g) de Sukrin - 1 taza (tanto como sea posible), o aproximadamente 2/3 de taza

Todo el mundo es bueno en el famoso postre delicado, el soufflé de manzana al horno frío, si no fuera por el azúcar. ¡Pero hay una salida! 1. Manzanas - 1 grande o 2 pequeñas. 2. Claras de huevo - 3 uds. 3. Sukrin - 1/2 taza. 4. Gelatina - 2 cucharaditas. Gelatina

1. Chocolate amargo - 2 barras. 2. Urbech de maní - 1/2 latas (150 gr.). 3. Huevos - 5 uds. 4. Polvo succrino - 1-2 cucharadas (para los amantes más dulces es posible hacer más). 5. Mantequilla - 2 cucharadas. 6. Ron (coñac u otro aromático

El Año Nuevo no tiene por qué ir acompañado necesariamente de averías e incontinencia (aunque esto es posible). Si desea permanecer dentro de los límites de la dieta O Keto permitida, pero al mismo tiempo desea celebrar una fiesta humana y ser goloso,

Los dulces preparados de acuerdo con esta receta no decepcionarán ni a los fieles seguidores de los clásicos))) 1. Chocolate negro con stevia - 1 barra. 2. Crema - 2 cucharadas. 3. Ron, coñac, amaretto, etc. - 1 cucharada. 4. Sukrinova

¡El verano está pronto! Anticipándonos al calor, probemos este refrescante y delicioso sorbete de frutos rojos. Entonces: 1. Fresas - 2 tazas. 2. Sukrin - 1/2 taza. 3. Agua - 2/3 taza. Deja que las fresas se descongelen un poco. Sukrin vierta agua hirviendo, disuelva, vierta

Qué tomamos: 1. Requesón (denso, graso) - 500 g 2. Harina de almendras o coco - 2 cucharadas (40 g). 3. Psilio - 1 cucharada (15 g). 4. Sal - 1/4 de cucharadita. 5. Vainilla - 2-3 gotas de esencia o secar en la punta de un cuchillo. 6.

Bueno, si la comida About Keto tiene tales placeres como hornear, entonces, ¿cómo no puedes ser perfecto? ¡Te ofrezco una receta para un parfait de helado, puro placer sin dañar la cintura! 1. Crema no menos 33 - 500 ml. 2. Yemas de huevo - 4 uds. 3. Nueces

El 12 de abril, los cristianos ortodoxos celebrarán la Pascua, para este día hornearán pasteles, pintarán huevos y cocinarán la Pascua, un plato tradicional de requesón en forma de calvario simbólico. Realmente incluye pasas, pero puedes decidir cuánto poner.

Quiero llamar su atención sobre una receta de pasteles sencillos, rápidos y deliciosos sin hornear. La receta dada deja cierta libertad para expresarse))) 2. Harina de almendras o coco. 3. Rellenos: semillas de amapola, nueces picadas, coco

Kéfir con fresas y semillas de chía. ¡Este postre fácil de preparar, ligero y sabroso te dará energía durante todo el día! Puede servir como desayuno para aquellos que prefieren algo ligero por la mañana y prefieren dormir más tiempo que gastar

Las semillas de chía son un tesoro de aminoácidos saludables y ácidos grasos omega-3. Sin embargo, son ricos en fibra, antioxidantes y contienen menos de 5 carbohidratos. Con todo, no en vano se han ganado la reputación de "súper comida". Esta es la forma más fácil para ti

Esta receta es tan sencilla que no hay adónde ir más lejos, y lo más probable es que ya la conozcas, pero la estamos publicando para recordarte una vez más una de las ideas principales del método O Keto: la comida sana debe ser placentera. Y en el verano cuando

¡Buenas tardes querido lector! Esta mousse se derrite en la boca y está garantizado para satisfacer todos sus antojos de chocolate. ¡Hacer esta mousse en casa es fácil! A diferencia de muchas recetas de mousse, esta receta es simple y no requiere preparación.

Saludos. Bueno, qué más darte un capricho en un verano sofocante, si no es un helado. El helado es muy sabroso. Por cierto, esta es una de esas recetas que pedimos a un chef profesional para el nuevo plato. Así que comencemos Ingredientes: