Platos principales

SONY DSC Plato minimalista y extremadamente fácil de preparar, pero muy sabroso y satisfactorio, adecuado para la versión más dura de O Keto. Para 8-9 chuletas pequeñas necesitará: Carne picada - cordero o mixta (ternera + cerdo)

Se acabaron las vacaciones de mayo, todo el mundo paseaba en la naturaleza, cocinaba barbacoa. Un plato que se puede cocinar al horno. Para 2 porciones necesitamos: Espaguetis de Frijoles Negros Nutri-Nick - 40g. Cordero picado - 500 gr. Crema 33 - 30 gr.

Pitsaka, así que decidí llamar a este híbrido de pizza y kulebyaki, que ha absorbido todo lo mejor de ambos platos. Lo tomamos para 6-8 porciones: Relleno 1. Carne picada (ternera con cerdo) - 500 gr. 2. Cebolla - 1 cebolla grande 3. Tomates - 2 pequeños

Genial como cena ligera para vegetarianos, o simplemente para aquellos que no creen que la carne deba estar presente en todas las comidas. Además, hay proteínas más que suficientes en los espaguetis Nutri-Nick. Uno

Esta receta es para aquellos que no tienen tiempo o ganas de jugar con las chuletas. Los panqueques se hacen muy rápido, pero su sabor no te decepcionará. Para 3-4 porciones: Filete de pollo - 2 uds. Huevos - 1 ud. Crema agria - 2 cucharadas. cucharas Harina de sésamo (almendra)

Para 4 porciones: calabacín - 2 piezas Tamaño mediano Carne picada (más grasa) - 300 gr. Cebollas - 1 cebolla mediana pimiento búlgaro - 1 pequeña harina de almendras (sésamo) - 1 cucharada de psyllium - 1/2 cucharadita de aceite para freír -

Para 4-5 porciones: Hígado de pollo - 400 gr. Huevos - 2 piezas Cebollas - 1 cebolla grande Harina de almendras (sésamo) - 3 cucharadas. cucharadas de psyllium - 1,5 cucharaditas de aceite para freír (coco neutro, ghee o manteca de cerdo) - 150

Para 4-5 porciones: 1. Carne (cerdo, cerdo + ternera) - 400 gr. 2. cucharas. 3. Psyllium - 1/2 cucharadita. 4. Cebolla de bulbo - 1 cebolla mediana. 5. Sal, pimienta, especias, ajo, hierbas - al gusto. 6. Aceite para freír. Pica la cebolla

Este plato de carne cruda, a pesar de su origen claramente oriental, fue popularizado por los franceses. Lo principal a la hora de prepararlo es elegir la carne adecuada. Para 2-3 porciones. 1. Solomillo de ternera (filet mignon) - 250 gr. 2. Cebollas de bulbo

Quiero compartir mi receta favorita de carpa horneada en papel de aluminio))) Se hornea en el horno, pero esta vez intenté hornearla en brasas. Esto es lo que sucedió. 1. Carpa de tamaño mediano (1,5-2 kg). 2. Limón - 1/2 mediano. 3. Tomates

En verano, a veces quieres una comida caliente, abundante pero ligera. Eso es exactamente lo que es. Para 2-3 porciones: 1. Shirataki con zanahorias - 1-2 sobres. 2. Calabacín - 1/2 pequeño. 3. Berenjena - 1/2 pequeña. 4. Pimiento amarillo - 1/4.

Para 2-3 raciones: 1. Conejo - 400 gr. 2. Crema agria - 100 gr. 3. Vino blanco seco - 50 ml. 4. Harina de almendras (sésamo) - 1/2 cucharada. 5. Puerro - 1 mediano. 6. Hongos ostra - 300 gr. 7. Salsa de soja - 2 cucharadas. 8. Sal, pimienta, especias, hierbas,

Este método de cocción es especialmente adecuado para carnes magras que son de naturaleza seca. Idealmente, una ensalada de col tierna complementará este plato))) Para 6-8 porciones: 1. Carbonade - 600 gr. 2. Huevos - 3 uds. 3. Mantequilla - 100 gr.

Aireado, ligero, nutritivo: ¿qué más necesitas en verano? Para 6-8 raciones: 1. Filete de pescado (tengo bacalao) - 0,5 kg. 2. Huevos - 1 ud. 3. Harina de sésamo (almendra): 2 cucharadas para carne picada, 1/2 taza para empanizar. 4. Psyllium - 1 cucharadita.

Cuando me di cuenta de los detalles del futuro plato en mi cabeza, naturalmente esperaba obtener un sabor interesante y notable, pero el resultado superó las expectativas))) El pollo resultó ser tierno, derretido en la boca, con un delicado picante sabor. 2-3

Un plato exquisito, que sería el orgullo de la carta de un restaurante, ¡no es nada difícil de preparar en casa! Lo que tomamos por dos: Pechugas de pato con piel - 2 piezas de 200 g cada una. Coliflor 1 ud. Zanahorias 2 uds. Sal y pimienta Naranja 1-2 uds. Sukrin 2 cucharaditas

Gran cena para toda la familia. Tanto a los adultos como a los niños les encanta el pollo, y los condimentos pueden variar, desde el georgiano hasta el italiano. Lo que tomamos por cinco: Pollo - 1 ud. (enteros) Tomates - 5-6 piezas Condimento de pollo con sal de ajo y pimiento rojo

Variaciones rusas de motivos japoneses: pescado, algas, salsa de soja, pero al mismo tiempo con queso y cebolla, como nos gusta. El pescado es jugoso, tierno, con un sabor original. Para 8 porciones: 1. Filete de lenguado (u otro pescado de su elección)

Una auténtica cena sustanciosa para toda la familia, se prepara de forma sencilla, resulta deliciosa y se come al instante. Necesitamos cinco: Pollo 1 ud. Huevo 1 ud. 1 paquete de espinacas congeladas Crema 40 1 paquete Sal, pimienta Condimentos para pollo (hierbas provenzales,

Las bolas de masa no solo son buenas en sí mismas, sino que agregan saciedad a cualquier plato. 1. Harina de sésamo (almendra o mezcla) - 5 cucharadas. 2. Huevos - 3 uds. 3. Psyllium - 1 cucharada. 4. Queso procesado - 3 cucharadas. 5. Mantequilla

El repollo joven ya ha aparecido en los estantes, ¡lo que significa que es hora de cocinar rollos de repollo! Para la salsa: 1. Crema - 1 vaso. 2. Crema agria - 1/2 taza. 3. Pasta de tomate - 1 cucharada (o puré de tomate, pulpa de tomate). 4. Pimiento morrón - 1 ud. cinco.

Ofrezco a todos un plato elegante e inusual, que es adecuado como un almuerzo saludable e incluso una cena festiva, por ejemplo, para la Semana Santa. Necesitamos: Cerdo 4 - 6 chuletas o filetes Champiñones congelados - 2 paquetes

A principios de la primavera, desea alimentos que no solo sean sabrosos y saludables, sino que combinen saciedad, una sensación de frescura primaveral e incluso lo protejan de los resfriados. ¡Espaguetis calientes con cerdo, pimienta, jengibre y ajo es lo que necesitas! Nosotros necesitamos:

Lo que tomamos para 4-6 porciones: 1 calamar fresco o congelado - 1 kg. 2 quesos duros - 150g. 3 Queso procesado - 200 gr. 4 apio - 2 tallos. 5 puerros - 1 mediano. 6 cebollas - 1 cebolla mediana Puede tomar otras sin almidón

Lo que tomamos para dos: Filete de pavo 3-4 piezas Paquete de tocino Una cebolla Sal, pimienta Coles de Bruselas frescas o congeladas - 300 gramos (paquete). Mantequilla Cómo cocinar: Cortar el filete de pavo en tiras pequeñas y largas.

Lo que tomamos: seis filetes de cerdo una cebolla una zanahoria un par de paquetes de mayonesa de champiñones congelados, crema agria, un manojo de perejil 300 gr. queso duro sal, pimienta Para ensalada: rúcula, piñones, pimiento amarillo,

La receta de pollo más fácil de todos. Y así, ¡20 minutos y tendrás una cena completa, que en sí misma es tanto un plato principal como un acompañamiento! Lo que tomamos para dos: 3-4 pechugas de pollo Dos pimientos amarillos Una berenjena grande Una tercera lata de frijoles en salsa de tomate

Lo tomamos para 4-6 porciones: 1. Filete-500 gr. 2. Mantequilla-100 gr. 3. Aceite de cultivo - 100 gr. 4. Huevos - 5 uds. 5. Cebollas de bulbo - 2 piezas. 6. Crema grasa - 100 ml. 7. Queso duro (a tu gusto, tengo "Ruso") - 100 gr. 8. Sal, pimienta,

Lo que tomamos (para 6 porciones): 1. Carne picada (ternera con cerdo) - 700 gr. 2. Tocino S / C - 120 gr 3. Cebolla mediana.- 2 uds. 4. aceite - 25 gr. 5. Aceite de cultivo para freír - 50 gr. 6. Harina de almendras - 2 cucharadas con un portaobjetos. 7. Puré de tomates - 500

Si solo tiene una sartén grande en casa y de repente hay una multitud de personas, entonces este es el bocadillo vegetariano óptimo para alimentar a todos rápidamente y hasta saciarse. La cantidad de ingredientes es arbitraria: cuántas cosas hay.